Bonjour à tous et toutes,
voici les informations concernant le soutien à la pratique mis en place par les intervenants du Jardin Intérieur durant la période du confinement.
Des temps pour être #ensemblealamaion, partager un moment convivial, prendre soin, aborder des notions pour adapter sa pratique individuelle, découvrir de nouvelles thématiques,…
Pour tout besoin de renseignements et aide à la connexion : appelons nous 06 48 35 35 47.
Séances en direct sur ZOOM du 20 avril au 26 avril
1 code/lien = 1 intervenant = 1 réunion
Connectons-nous aux heures des séances, soit à partir du lien (cliquer et ça ouvre ZOOM) soit à partir du code (à copier et noter dans l’espace « Rejoindre une réunion »).
Identifiants de vos intervenants
Lou Yan : LIEN VERS LA SALLE DE REUNION – ID : 265 215 8828 – mot de passe : lempro2020
Cathy : LIEN VERS LA SALLE DE REUNION – ID : 668 337 995 – mot de passe : relax
Simon : LIEN VERS LA SALLE DE REUNION – ID : 510 825 2993 – mot de passe : Simon2020
Laura : LIEN VERS LA SALLE DE REUNION – ID : 705 993 2260 – Poppy2020
Maroussia : LIEN VERS LA SALLE DE REUNION – ID : 948 485 1266 – 221080
Patrick : LIEN VERS LA SALLE DE REUNION – ID : 789 706 371 48
L’enseignement de Lou Yan
Programme des séances hebdomadaires en direct
- RITUELS DU DIMANCHE – les dimanches à 18h
Des temps d’échange sur la pratique en ces temps de confinement et des pratiques de méditation, de qi gong, de toilette taoïste… - SEANCES Tai chi chuan et Qi gong pour TOUS – les mardis à 19h
Une séance avec des tai chi gong, pour tous les elèves ITCCA. - NOTIONS CLEFS POUR UNE PRATIQUE EN CONSCIENCE – les jeudis à 11h
Des partages autour des arts méditatifs et des pratiques guidées - TRESORS DE LA PSYCHOENERGETIQUE CHINOISE – tous les vendredis à 19h
Conférences thématiques autour de la psychoénergétique chinoise : découverte des merveilleux vaisseaux, les clefs de la connaissance de Soi,…
ZOOM sur les vendredis soirs
à 19h, rdv pour la découverte de la psychoénergétique chinoise
En résumé :
16 avril à 11h – Le mental et l’esprit – Notion de conscience
Pratique de méditation guidée et ouverte
17 avril à 19h – Du conditionnement à la libération : une voie de méditation
Conférence et méditation guidée
en savoir plus
19 avril à 18h – Les 8 merveilleux vaisseaux en pratique
Qi gong
21 avril à 19h – Tai chi et Qi gong pour Tous
23 avril à 11h – Les différentes formes d’attention – Corps-Âme-Esprit
Méditation guidée
Retour sur la méditation des ailes avec bouclage énergétique, relation intérieur-extérieur
24 avril à 19h – Faire place à l’intuition et l’intelligence du coeur
Conférence avec présentation de texte sur la notion de destin
en savoir plus
26 avril à 18h – Le Qi gong : un état d’enfance
Pratique statique des 6 postures de base, explications sur la respiration
Changer de réalité c’est aussi se souvenir des réalités anciennes pour en prendre le meilleur !
28 avril à 19h – Tai chi et Qi gong pour Tous
30 avril à 11h – Les différentes formes d’attention – selon nos névroses et choix de protection
Méditation guidée
La dispersion de l’attention et les difficultés dans la pratique
1er mai à 19h – Exploration des pièges du mental
Approche selon la méthode Lemniscate Processus
en savoir plus
3 mai à 18h – Méditation guidée
Harmonisation du coeur, des souffles, de la respiration
La remémoration de sa véritable nature passe par un retour au Coeur
Lou Yan
5 mai à 19h – Tai chi et Qi gong pour Tous
7 mai à 11h – Les apports de la tradition taoïste
Méditation sur les méridiens, respiration interne, bouclage Ig-Rein
8 mai à 19h – Déconditionnement et voyants rouges
Le psychisme doit être respecté – Les voyants rouges du mental – Etude de texte à partir du Manuel de psychoénergétique chinoise
en savoir plus
10 mai à 18h – Méditation de l’intégrité
Respiration, pensée créatrice, harmonisation du coeur
L’équilibre entre le coeur et le mental provient des équilibres et des liens entre les différents corps. Futur favorable et pensée créatrice.
Vidéos et tutoriels sur YOU TUBE accessibles durant le confinement
Dans le cadre de la suspension momentanée des cours hebdomadaires, Nous vous proposerons chaque semaine des tutos pour vous aider dans votre pratique.
Ce sont plus de 60 tutoriels qui sont disponibles aujourd’hui !
De la part de : Lou Yan et l’équipe du Jardin Intérieur de Montpellier et Avignon : Chloé Gaspari, Nicolas Ducastel, Benjamin Planchot, Simon Guillemont, Cathy Mauguin, Laura Rosales, Alexandre Paume-Vega.
Prenez soin de vous et de vos proches ! Pour toute question, information complémentaire : 06 48 35 35 47
Une remarque ? Un besoin ? un sondage est ouvert pour récolter vos commentaires
Les intervenants de chaque école proposent un programme adapté en fonction de leur possibilité que ce soit :
- après le confinement : rattrapage des cours, mini stages, ou autres.
- pendant le confinement : séances en vidéos à l’heure de certains cours, tutoriels en rediffusion, ou autres.
Ce formulaire est fait pour donner votre avis afin de nous aider dans des choix d’accompagnement et dans la mesure du possible (en technique, dispositif, disponibilité, etc).
